lundi 14 mai 2012

Saumon en paillotte aux légumes


recette saumon en  papillote facile a réaliser
Plat
Difficulté

Ingrédients (2 personnes):

2 pavés de saumon frais ou surgelés
2 oignons en vente au chalet d'Aurélie
2 tomates
herbes de provence
 huile d'olive
1 courgette

Préparation:

Prendre 2feuilles de papier aluminium que vous disposez sur votre plaque de cuisson. Placer vos pavés de saumon,couper les tomates,les oignons et la courgettes grossiérement ..Disposer le tous sur le pavé,mettre les herbes et un filet d'huile d'olive.Refermé votre papillote et laisser cuire 30 a 45mn environ a 210°





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